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一般的には、寝返りをうっても余裕があるほどの大きさで、
やや低め、後頭部がひどよく沈む硬さで、通気性のあるもの
がいいと言われています。

たくさんの種類の枕が置いてあるところで、自分にあったもの
を探してみてはどうでしょう。

最近は、買った後に、自分で高さを調整できる枕も出ています。